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 Art du bien-être naturel

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Oligo-éléments - Silicium

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Caractéristiques du Silicium


Quantité moyenne nécessaire : 20 et 55 mg


Actions :

Indispensable dans la nutrition de l'organisme, à la constitution du tissu conjonctif. Il est désintoxiquant et a un rôle de défense. Il a un rôle de protection antitoxique pour l'aluminium.


La carence en silicium provoque :


En fait, elle est difficile à établir.


A savoir :

C'est un oligo-élément protecteur.

Le taux de silicium présent dans les parois artérielles et la peau baisse avec l'âge.

Il est difficile de savoir quels sont précisément les besoins en silicium.


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Sources de Silicium


Enveloppe des céréales en dehors du maïs, peau des fruits, ail, échalote, pollen, prêle, bière.



Un peu d'histoire !


Dans les années 1960, les scientifiques Randoin et Loeper mirent en évidence l'importance du silicium sur la santé

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